গ্রীষ্মের তীব্র তাপ এসে গেছে। গ্রীষ্মের তিনটি উষ্ণতম দিন শুরু হওয়ার আগেই, এখানকার তাপমাত্রা ইতিমধ্যেই ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে গেছে। স্থির বসে থাকা অবস্থায় ঘাম ঝরানোর সময় আবার আসছে! আপনার আয়ু দীর্ঘায়িত করতে পারে এমন এয়ার কন্ডিশনার ছাড়াও, সঠিক পোশাক নির্বাচন করা আপনাকে শীতল বোধ করাতে পারে।
তাহলে, কোন ধরণের কাপড়পোশাকগ্রীষ্মে পরার জন্য সবচেয়ে ভালো জিনিস কি?
প্রথমে, নীতিটি বুঝতে হবে: গ্রীষ্মকালে, মানুষের শরীর ঘাম ঝরানোর প্রবণতা থাকে। মানবদেহ দ্বারা নির্গত বেশিরভাগ ঘামের বাষ্পীভবন, মোছা এবং ক্লোজ-ফিটিং পোশাকের মাধ্যমে শোষণের মাধ্যমে নির্গত হয়। সাধারণভাবে বলতে গেলে, ৫০% এরও বেশি ঘাম ক্লোজ-ফিটিং পোশাকের মাধ্যমে মুছে ফেলা বা শোষিত হয়। অতএব, গ্রীষ্মের পোশাকের প্রাথমিক উপাদানগুলি হল ভাল ঘাম শোষণ, ঘাম নিষ্কাশন এবং শ্বাস-প্রশ্বাস ইত্যাদি।
১. ভালো ঘাম শোষণকারী ফ্যাব্রিক
যেসব পরিস্থিতিতে ঘাম হয় না, সেসব ক্ষেত্রে সুতি, লিনেন, তুঁত সিল্ক বা বাঁশের তন্তুর তৈরি কাপড় পছন্দ করা হয়। এদিকে, ভিসকস, টেনসেল এবং মোডালের মতো প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি কৃত্রিম তন্তুও ভালো পছন্দ।
বিভিন্ন কাপড় দিয়ে তৈরি পোশাকের আর্দ্রতা শোষণ ক্ষমতা ভিন্ন। সাধারণভাবে বলতে গেলে, প্রাকৃতিক আঁশযুক্ত কাপড় এবং কৃত্রিম আঁশযুক্ত কাপড়ের আর্দ্রতা শোষণ ক্ষমতা বেশি থাকে। গ্রীষ্মে এগুলো পরলে ঘাম ভালোভাবে শোষণ করা যায়, শরীর শুষ্ক থাকে এবং শীতল অনুভূতি হয়।
প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম তন্তুগুলিকে হাইড্রোফিলিক তন্তু বলা হয়, যদিও বেশিরভাগ সিন্থেটিক তন্তুর আর্দ্রতা শোষণ ক্ষমতা তুলনামূলকভাবে কম থাকে এবং এগুলি হাইড্রোফোবিক তন্তু। অতএব, যখন সাধারণ পরিস্থিতিতে ঘাম হয় না, তখন গ্রীষ্মের পোশাকের জন্য লিনেন, মালবেরি সিল্ক এবং সুতির মতো প্রাকৃতিক তন্তুর কাপড় বেছে নেওয়া ভাল। আর্দ্রতা নির্গমনের দৃষ্টিকোণ থেকে, লিনেন কাপড়ের কেবল ভাল আর্দ্রতা শোষণই নয়, চমৎকার আর্দ্রতা নির্গমন বৈশিষ্ট্যও রয়েছে এবং এগুলি দ্রুত তাপ পরিচালনা করে। তাই গ্রীষ্মের পোশাকের জন্য এগুলিই পছন্দের উপকরণ।
(১) তুলা এবং লিনেনপোশাক
গ্রীষ্মকালে পাওয়া যায় এমন আরেকটি প্রাকৃতিক তন্তুর কাপড় হল বাঁশের তন্তুর কাপড়। এটি দিয়ে তৈরি পোশাকের একটি অনন্য ধরণ রয়েছে যা তুলা এবং কাঠ-ভিত্তিক সেলুলোজ তন্তু থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা: এটি পরিধান-প্রতিরোধী, পিল করে না, উচ্চ আর্দ্রতা শোষণ করে, দ্রুত শুকিয়ে যায়, অত্যন্ত শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, হাতের মসৃণ অনুভূতি রয়েছে এবং এর ড্রেপ ভালো। গ্রীষ্ম এবং শরৎকালে ব্যবহৃত বাঁশের তন্তুর কাপড় মানুষকে বিশেষভাবে শীতল এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুভূতি দেয়।
(২) বাঁশের আঁশফ্যাব্রিক
গ্রীষ্মকালে পরতে তুলনামূলকভাবে আরামদায়ক আরেকটি ধরণের কাপড় হল ভিসকস, মোডাল এবং লাইওসেলের মতো কৃত্রিম তন্তুর কাপড়। কৃত্রিম তন্তুগুলি প্রাকৃতিক পলিমার (যেমন কাঠ, তুলার লিন্টার, দুধ, চিনাবাদাম, সয়াবিন ইত্যাদি) থেকে স্পিনিং প্রক্রিয়াকরণের মাধ্যমে তৈরি করা হয়। এটি কৃত্রিম তন্তু থেকে আলাদা। কৃত্রিম তন্তুগুলির কাঁচামাল বেশিরভাগই পেট্রোলিয়াম, কয়লা এবং অন্যান্য কাঁচামাল, অন্যদিকে কৃত্রিম তন্তুগুলির কাঁচামাল তুলনামূলকভাবে প্রাকৃতিক। কৃত্রিম তন্তু তৈরির প্রক্রিয়াটি জটিল এবং সহজভাবে নিম্নরূপ বোঝা যায়: ভিসকস হল প্রথম প্রজন্মের কাঠের পাল্প ফাইবার, মোডাল হল দ্বিতীয় প্রজন্মের কাঠের পাল্প ফাইবার এবং লাইওসেল হল তৃতীয় প্রজন্মের কাঠের পাল্প ফাইবার। অস্ট্রিয়ার লেনজিং দ্বারা উৎপাদিত মোডালটি প্রায় 10 বছর বয়সী বিচ গাছ থেকে তৈরি করা হয়, যখন লাইওসেল মূলত শঙ্কুযুক্ত গাছ থেকে তৈরি করা হয়। এগুলিতে লিগনিন ফাইবারের পরিমাণ মোডালের তুলনায় কিছুটা বেশি।
(3) মোডাল ফ্যাব্রিক
মোডাল হল একটি পুনরুত্পাদিত সেলুলোজ ফাইবার, এবং এর কাঁচামাল হল কাঠের পাল্প সাইপ্রেস যা স্প্রুস এবং বিচ থেকে তৈরি। স্পিনিং প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত বেশিরভাগ দ্রাবক পুনর্ব্যবহারযোগ্য। উৎপাদন প্রক্রিয়ার সময় মূলত কোনও দূষণ হয় না। এটি প্রাকৃতিকভাবে পচে যেতে পারে এবং পরিবেশ এবং মানবদেহের জন্য ক্ষতিকারক নয়। তাই, এটিকে সবুজ এবং পরিবেশ বান্ধব ফাইবারও বলা হয়।
(৪) লাইওসেল ফ্যাব্রিক
লাইওসেলও একটি পুনরুত্পাদিত সেলুলোজ ফাইবার। লাইওসেল ফাইবারের নামকরণ করা হয়েছে আন্তর্জাতিক সিন্থেটিক ফাইবার ব্যুরো এবং চীনে এটি লাইওসেল ফাইবার নামে পরিচিত। "টেনসেল" আসলে লেনজিং দ্বারা উৎপাদিত লাইওসেল ফাইবারের বাণিজ্যিক নাম। যেহেতু এটি লেনজিং দ্বারা নিবন্ধিত একটি বাণিজ্যিক নাম, তাই শুধুমাত্র লেনজিং দ্বারা উৎপাদিত লাইওসেল ফাইবারগুলিকে টেনসেল বলা যেতে পারে। লাইওসেল ফাইবারের কাপড় নরম, ভালো ড্রেপ এবং মাত্রিক স্থিতিশীলতা রয়েছে এবং শীতল এবং পরতে আরামদায়ক। ধোয়ার সময়, মাঝারি বা নিম্ন তাপমাত্রায় নিরপেক্ষ ডিটারজেন্ট এবং লোহা ব্যবহার করা প্রয়োজন। তবে, বাজারে "টেনসেল" বা "লায়োসেল" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলির গুণমান ভিন্ন। কেনার সময়, জিনিসটির ফ্যাব্রিক উপাদান "100% লাইওসেল ফাইবার" কিনা তা পরীক্ষা করা অপরিহার্য।
2. খেলাধুলা বা শ্রমের জন্য উপযুক্ত কাপড়
উচ্চ-তীব্রতাপূর্ণ ক্রীড়া কার্যকলাপ বা উৎপাদনশীল শ্রমে নিযুক্ত থাকার সময়, আর্দ্রতা শোষণ, ঘাম শোষণ এবং দ্রুত শুকানোর মতো কার্যক্ষম কার্যকরী কাপড় নির্বাচন করা যেতে পারে।
যদি আপনি উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়াম সেটিংয়ে থাকেন, তাহলে এমন পোশাক বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা আর্দ্রতা শোষণ করে, ঘাম শোষণ করে এবং দ্রুত শুকায়। ঘাম দ্রুত এই ধরনের কাপড় ভিজিয়ে দিতে পারে এবং কৈশিক প্রভাবের মাধ্যমে কাপড়ের পৃষ্ঠে এবং ভেতরে ঘাম ছড়িয়ে দিতে পারে। প্রসারণের ক্ষেত্র বৃদ্ধি পেলে, ঘাম দ্রুত আশেপাশের পরিবেশে বাষ্পীভূত হতে পারে, যা একই সাথে ভেজা, ছড়িয়ে পড়া এবং বাষ্পীভূত হওয়ার প্রভাব অর্জন করে। পোশাক শরীরের সাথে লেগে থাকার কোনও অস্বস্তিকর অনুভূতি হবে না। অনেক স্পোর্টসওয়্যার এই নীতির উপর কাজ করে।
এমনকি আর্দ্রতা শোষণকারী এবং দ্রুত শুকিয়ে যাওয়া কার্যকরী তন্তু দিয়ে তৈরি পোশাকের ক্ষেত্রেও, বিভিন্ন পরিধানের ক্ষেত্রে বিভিন্ন প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ধীর গতিতে দৌড়ানো, দ্রুত হাঁটা বা হালকা শারীরিক পরিশ্রমের মতো সাধারণ পরিস্থিতিতে, পাতলা একক স্তরের আর্দ্রতা শোষণকারী এবং ঘাম শোষণকারী নৈমিত্তিক স্পোর্টসওয়্যার পরা আরও উপযুক্ত। তবে, যদি এই ধরণের কাপড় দিয়ে তৈরি পোশাক পরে ব্যায়াম করার সময় আপনি ঘাম পান এবং তা অবিলম্বে শুকায় না, তাহলে কার্যকলাপ বন্ধ করার পরে আপনি ঠান্ডা অনুভব করবেন। এই কারণে, "একক-মুখী আর্দ্রতা-প্রতিরোধী" পোশাক তৈরি করা হয়েছে।
"একমুখী আর্দ্রতা-পরিবাহী" কাপড়ের ভেতরের স্তরটি এমন তন্তু দিয়ে তৈরি যার আর্দ্রতা শোষণ দুর্বল কিন্তু আর্দ্রতা-পরিবাহী কর্মক্ষমতা ভালো, অন্যদিকে বাইরের স্তরটি এমন তন্তু দিয়ে তৈরি যার আর্দ্রতা শোষণ ভালো। ব্যায়ামের সময় ঘামের পর, ত্বকের কাছাকাছি স্তরে ঘাম শোষিত বা ছড়িয়ে পড়ে না (অথবা যতটা সম্ভব কম শোষিত হয় এবং ছড়িয়ে পড়ে)। পরিবর্তে, এটি এই ভেতরের স্তরের মধ্য দিয়ে যায়, যার ফলে ভালো আর্দ্রতা শোষণকারী পৃষ্ঠের স্তরটি ঘামকে "টান" দিতে পারে এবং ঘাম ভেতরের স্তরে ফিরে আসবে না। এটি শরীরের সংস্পর্শে থাকা দিকটি শুষ্ক রাখতে পারে এবং ব্যায়াম বন্ধ করার পরেও ঠান্ডা অনুভূতি হবে না। এটি একটি উচ্চ-মানের কাপড় যা গ্রীষ্মে বেছে নেওয়া যেতে পারে।
পোস্টের সময়: মে-০৮-২০২৫
