গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহ এসে গেছে। গ্রীষ্মের সবচেয়ে উষ্ণতম তিনটি দিন শুরু হওয়ার আগেই সম্প্রতি এখানকার তাপমাত্রা ৪০℃ ছাড়িয়ে গেছে। এক জায়গায় বসেও ঘাম ঝরানোর সময় আবার আসছে! এয়ার কন্ডিশনার আপনার আয়ু বাড়াতে পারলেও, সঠিক পোশাক বেছে নিলেও আপনি শীতল অনুভব করতে পারেন।
তাহলে, কী ধরনের কাপড়পোশাকগরমকালে পরার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক কোনটি?
প্রথমে, মূলনীতিটি বোঝা যাক: গ্রীষ্মকালে মানুষের শরীরে ঘাম হওয়ার প্রবণতা থাকে। মানবদেহ থেকে নিঃসৃত ঘামের বেশিরভাগই বাষ্পীভবন, মোছা এবং আঁটসাঁট পোশাক দ্বারা শোষণের মাধ্যমে নির্গত হয়। সাধারণত, ৫০%-এরও বেশি ঘাম মোছা বা আঁটসাঁট পোশাক দ্বারা শোষিত হয়। সুতরাং, গ্রীষ্মকালীন পোশাকের প্রধান উপাদানগুলো হলো ভালো ঘাম শোষণ, ঘাম নিষ্কাশন এবং বায়ু চলাচল ক্ষমতা ইত্যাদি।
১. ভালো ঘাম শোষণ ক্ষমতা সম্পন্ন কাপড়
যেসব ক্ষেত্রে আপনার ঘাম হয় না, সেখানে সুতি, লিনেন, তুঁত রেশম বা বাঁশের আঁশের কাপড় বেশি পছন্দনীয়। অন্যদিকে, ভিসকোস, টেনসেল এবং মোডালের মতো প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি কৃত্রিম আঁশও ভালো বিকল্প।
বিভিন্ন কাপড়ের তৈরি পোশাকের আর্দ্রতা শোষণের ক্ষমতা ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। সাধারণত, প্রাকৃতিক ও কৃত্রিম তন্তুর কাপড়ের আর্দ্রতা শোষণের ক্ষমতা বেশি। গ্রীষ্মকালে এগুলো পরলে ঘাম ভালোভাবে শোষিত হয়, ফলে শরীর শুষ্ক থাকে এবং শীতল অনুভূতি হয়।
প্রাকৃতিক ও কৃত্রিম তন্তুকে হাইড্রোফিলিক ফাইবার বলা হয়, অন্যদিকে বেশিরভাগ সিন্থেটিক ফাইবারের আর্দ্রতা শোষণের ক্ষমতা তুলনামূলকভাবে কম এবং এগুলো হাইড্রোফোবিক ফাইবার। তাই, সাধারণ অনুষ্ঠানে যেখানে ঘাম হয় না, সেখানে গ্রীষ্মকালীন পোশাক হিসেবে লিনেন, মালবেরি সিল্ক এবং সুতির মতো প্রাকৃতিক তন্তুর কাপড় বেছে নেওয়াই শ্রেয়। আর্দ্রতা নির্গমনের দৃষ্টিকোণ থেকে, লিনেন কাপড়ের শুধু ভালো আর্দ্রতা শোষণ ক্ষমতাই নেই, বরং এটি চমৎকার আর্দ্রতা নির্গমন ক্ষমতাও রাখে এবং দ্রুত তাপ সঞ্চালন করে। সুতরাং, গ্রীষ্মকালীন পোশাকের জন্য এই সবগুলোই পছন্দের উপাদান।
(1) তুলা এবং লিনেনপোশাক
গ্রীষ্মকালে ব্যবহারযোগ্য আরেকটি প্রাকৃতিক তন্তুর কাপড় হলো বাঁশের তন্তুর কাপড়। এটি দিয়ে তৈরি পোশাকের একটি স্বতন্ত্র শৈলী রয়েছে যা তুলা এবং কাঠ-ভিত্তিক সেলুলোজ তন্তু থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা: এটি টেকসই, সহজে নষ্ট হয় না, উচ্চ আর্দ্রতা শোষণ ক্ষমতা সম্পন্ন, দ্রুত শুকিয়ে যায়, অত্যন্ত বায়ু চলাচলযোগ্য, স্পর্শে মসৃণ এবং এর ভাঁজগুলো সুন্দর। গ্রীষ্ম ও শরৎকালে ব্যবহৃত বাঁশের তন্তুর বস্ত্র মানুষকে বিশেষভাবে শীতল ও আরামদায়ক অনুভূতি দেয়।
(2) বাঁশের আঁশকাপড়
আরেক ধরনের কাপড় যা গ্রীষ্মকালে পরার জন্য তুলনামূলকভাবে আরামদায়ক, তা হলো কৃত্রিম তন্তুর কাপড়, যেমন ভিসকোজ, মোডাল এবং লাইওসেল। কৃত্রিম তন্তু প্রাকৃতিক পলিমার (যেমন কাঠ, তুলার আঁশ, দুধ, চিনাবাদাম, সয়াবিন ইত্যাদি) থেকে স্পিনিং প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি করা হয়। এটি সিন্থেটিক তন্তু থেকে ভিন্ন। সিন্থেটিক তন্তুর কাঁচামাল প্রধানত পেট্রোলিয়াম, কয়লা এবং অন্যান্য কাঁচামাল, যেখানে কৃত্রিম তন্তুর কাঁচামাল তুলনামূলকভাবে প্রাকৃতিক। কৃত্রিম তন্তু তৈরির প্রক্রিয়াটি জটিল এবং এটিকে সহজভাবে নিম্নরূপে বোঝা যায়: ভিসকোজ হলো প্রথম প্রজন্মের কাঠের মণ্ড থেকে তৈরি তন্তু, মোডাল হলো দ্বিতীয় প্রজন্মের কাঠের মণ্ড থেকে তৈরি তন্তু এবং লাইওসেল হলো তৃতীয় প্রজন্মের কাঠের মণ্ড থেকে তৈরি তন্তু। অস্ট্রিয়ার লেনজিং দ্বারা উৎপাদিত মোডাল প্রায় ১০ বছর বয়সী বিচ গাছ থেকে তৈরি করা হয়, যেখানে লাইওসেল প্রধানত শঙ্কুযুক্ত গাছ থেকে তৈরি হয়। এগুলিতে লিগনিন তন্তুর পরিমাণ মোডালের চেয়ে সামান্য বেশি থাকে।
(3)মোডাল কাপড়
মোডাল হলো একটি পুনর্ব্যবহৃত সেলুলোজ ফাইবার, এবং এর কাঁচামাল হলো স্প্রুস ও বিচ গাছ থেকে তৈরি সাইপ্রেস কাঠের মণ্ড। সুতা তৈরির প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত বেশিরভাগ দ্রাবকই পুনর্ব্যবহারযোগ্য। এর উৎপাদন প্রক্রিয়ায় মূলত কোনো দূষণ হয় না। এটি প্রাকৃতিকভাবে পচে যেতে পারে এবং পরিবেশ ও মানবদেহের জন্য ক্ষতিকর নয়। তাই একে সবুজ ও পরিবেশবান্ধব ফাইবারও বলা হয়।
(4) লাইওসেল ফ্যাব্রিক
লাইওসেলও এক প্রকার পুনর্জীবিত সেলুলোজ ফাইবার। লাইওসেল ফাইবারের নামকরণ করেছে আন্তর্জাতিক সিন্থেটিক ফাইবার ব্যুরো এবং চীনে এটি লাইওসেল ফাইবার নামেই পরিচিত। তথাকথিত "টেনসেল" আসলে লেনজিং দ্বারা উৎপাদিত লাইওসেল ফাইবারের একটি ট্রেড নেম। যেহেতু এটি লেনজিং দ্বারা নিবন্ধিত একটি ট্রেড নেম, তাই শুধুমাত্র লেনজিং দ্বারা উৎপাদিত লাইওসেল ফাইবারকেই টেনসেল বলা যেতে পারে। লাইওসেল ফাইবারের কাপড় নরম হয়, এর ড্র্যাপ ও আকারগত স্থিতিশীলতা ভালো এবং এটি পরতে শীতল ও আরামদায়ক। ধোয়ার সময়, নিউট্রাল ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা এবং মাঝারি বা কম তাপমাত্রায় ইস্ত্রি করা প্রয়োজন। তবে, বাজারে "টেনসেল" বা "লাইওসেল" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলির গুণমানে ভিন্নতা দেখা যায়। কেনার সময়, পণ্যটির কাপড়ের উপাদান "১০০% লাইওসেল ফাইবার" কিনা তা পরীক্ষা করা অপরিহার্য।
২. খেলাধুলা বা শ্রমের জন্য উপযুক্ত কাপড়
উচ্চ-তীব্রতার খেলাধুলা বা শ্রমসাধ্য কাজে নিযুক্ত থাকার সময়, আর্দ্রতা শোষণ, ঘাম দূরীকরণ এবং দ্রুত শুকানোর মতো বৈশিষ্ট্যযুক্ত কার্যকরী কাপড় বেছে নেওয়া যেতে পারে।
আপনি যদি উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়াম করেন, তবে আর্দ্রতা শোষণকারী, ঘাম শোষণকারী এবং দ্রুত শুকানোর মতো বৈশিষ্ট্যযুক্ত পোশাক বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘাম দ্রুত এই ধরনের কাপড় ভিজিয়ে দেয় এবং কৈশিক ক্রিয়ার মাধ্যমে কাপড়ের উপরিভাগে ও ভেতরে ঘাম ছড়িয়ে দেয়। এই বিস্তারের ক্ষেত্রফল বাড়ার সাথে সাথে ঘাম দ্রুত চারপাশের পরিবেশে বাষ্পীভূত হয়ে যায়, যার ফলে একই সাথে ভেজানো, ছড়িয়ে দেওয়া এবং বাষ্পীভূত করার প্রভাব সাধিত হয়। এতে পোশাক শরীরে লেগে থাকার কোনো অস্বস্তিকর অনুভূতি হবে না। অনেক ক্রীড়াপোশাক এই নীতিতেই কাজ করে।
আর্দ্রতা শোষণকারী এবং দ্রুত শুকিয়ে যায় এমন কার্যকরী তন্তু দিয়ে তৈরি পোশাকের ক্ষেত্রেও, বিভিন্ন সময়ে পরার জন্য ভিন্ন ভিন্ন প্রয়োজনীয়তা থাকে। উদাহরণস্বরূপ, ধীরে দৌড়ানো, দ্রুত হাঁটা বা হালকা শারীরিক পরিশ্রমের মতো সাধারণ পরিস্থিতিতে পাতলা, এক-স্তরবিশিষ্ট আর্দ্রতা শোষণকারী ও ঘাম-শোষণকারী ক্যাজুয়াল স্পোর্টসওয়্যার পরা বেশি উপযুক্ত। তবে, এই ধরনের কাপড়ের তৈরি পোশাকে ব্যায়াম করার সময় যদি ঘাম হয় এবং তা সঙ্গে সঙ্গে না শুকায়, তাহলে ব্যায়াম বন্ধ করার পর ঠান্ডা লাগবে। এই কারণেই ‘একমুখী আর্দ্রতা-প্রতিরোধী’ পোশাকের উদ্ভব হয়েছে।
‘একমুখী আর্দ্রতা-পরিবাহী’ কাপড়ের ভেতরের স্তরটি কম আর্দ্রতা শোষণকারী কিন্তু ভালো আর্দ্রতা-পরিবাহী ফাইবার দিয়ে তৈরি, এবং বাইরের স্তরটি ভালো আর্দ্রতা শোষণকারী ফাইবার দিয়ে গঠিত। ব্যায়ামের সময় ঘাম হলে, ত্বকের কাছাকাছি থাকা স্তরে ঘাম শোষিত বা ছড়িয়ে পড়ে না (অথবা যতটা সম্ভব কম শোষিত ও ছড়িয়ে পড়ে)। পরিবর্তে, এটি এই ভেতরের স্তর ভেদ করে চলে যায়, ফলে ভালো আর্দ্রতা শোষণকারী উপরিভাগের স্তরটি ঘামকে ওপরে টেনে নেয় এবং ঘাম আর ভেতরের স্তরে ফিরে আসে না। এটি শরীরের সংস্পর্শে থাকা দিকটিকে শুষ্ক রাখতে পারে এবং ব্যায়াম বন্ধ করার পরেও কোনো ঠান্ডা অনুভূতি হয় না। এটি একটি উচ্চ-মানের কাপড় যা গ্রীষ্মকালে বেছে নেওয়া যেতে পারে।
পোস্ট করার সময়: ০৮-মে-২০২৫
